ADET DÜZENLEYİCİ BİTKİLER

Kadınlar için adet dönemleri oldukça sıkıntılı geçen günler demektir. Karın ağrısı sebebiyle keyifsiz geçen gün sinirlerin yıpranmasına ve stresin ortaya çıkmasına sebep olur. Karın ağrısına çok fazla sıcak olmayan ılık su tulumu iyi gelebilir. Ayrıca ağrı sebebiyle hareketsiz durmak yerine yürümek adetin daha kolay sökülmesine yardımcı olacaktır.


Bunun için son derece etkili bir kür paylaşacağım. Bu küre iki ay düzenli bir şekilde devam edildiğinde adet ağrınız mazide kalacaktır.

• Civanperçemi, aslanpençesi, çobançantası ve hayıt tohumu ile yapılacak çay için her bitkiden bir tutam 1 su bardağı kaynar suda 5-7 dk. bekletilerek günde bir bardak içmek yeterli olacaktır.

• Ayrıca çay demleme imkanınızın olmadığı zamanlarda  yukarıdaki bitkiler toz haline getirilmiş olarak bal veya pekmez ile macun yapılarak tüketilebilir.

• Bir tutam ada çayını yine bir bardak kaynar suda 5-7 dk. demleyerek adet başlamadan 3 gün
  
  
  önce içmeniz ağrısız bir adet dönemi geçirmenize yardımcı olacaktır.

Ayrıca bu bitki çayları rahim kislerinin yok olmasına da yardımcı olacak etkili bir çay ve macun karışımıdır.