MİGRENE İYİ GELEN ŞİFALI BİTKİLER

Migren ciddi baş ağrısı sorunu olarak bilinir. Migren atağı geldiği zaman kişinin hayat ile ilişkisini tamamen kesecek duruma getirdiği, şiddetli nöbetler şeklinde geldiği de zaman zaman olabilmektedir. Migren ataklarının sebepleri tam olarak bilinememekle birlikte kişilerin kendi tesbit ettikleri bir takım belirtiler vardır. Bu belirtilerin başlıcaları; stres ve stres sonrasındaki rahatlama dönemi, çok fazla veya çok az uyuma, hava değişiklikleri, yoğun ışık, çikolata, peynir kahve ve çay sonrası atakların gelme nedenleri olarak tesbit edilmiştir.

Migren İçin Bitkisel Çözümler

• Bir su bardağı kaynar suya bir tutam biberiye atılarak 5-7 dk.demlenerek günde üç kere içilebilir. İlk hafta üç kez ikinci hafta ise iki kez içmek migren ataklarının rahatlamasını ve azalmasını sağlayacaktır.

• Migrene iyi gelen bir diğer bitkide aslanpençesidir. Yine bir bardak kaynar suya bir tutam atılarak 5-7 dk. demlenir ve günde iki bardak içilebilir.

• Kedi otu çayı yapılarak ta içilebilir. Kokusu ağır olan kedi otu çok az miktarda katılabilir veya aroma verici bir bitki veya limon ile içilebilir.

• Ayrıca feverfew olarak bilinen gümüşdüğme bitkisini çay olarak içebilirler. Temini zor olan bir bitkidir.Fakat kapsül olarak kolaylıkla bulabilirsiniz.

• Toz haline getirilen defne tohumu bal ile macun yapılarak tüketilebilir
• .
• Bir bardak kaynar suya bir tutam kekik atılarak 5-7 dk. demlenir. Günde 2-3 bardak içilebilir.

• Migren noktalarına papatya yağı ile masaj yapılabilir.

• Oğul otu çayı demlenerek içilebilir.

• Anason çayı günde 1 bardak olarak içilebilir. Fazla içilmesi gün içerisinde uyuşukluk hissi verebilir.

• Defne, oğul otu ve fesleğen ile yapılan çaydan günde 2 bardak içilebilir. Şeker hastası olmayanlar bir çay kaşığı bal ile tatlandırabilirler. Bir ay düzenli olarak tüketilmelidir.

• Ökse otu ile yapılan çay günde iki kez içilebilir.
  
  

• Ihlamur çayı da sakinleştirici etkisiyle migrene iyi gelmektedir.